Suhkru ja magusaine erinevus

suhkurSuhkur vs magusaine

Suhkur on termin, mille abil on teada kergesti metaboliseeruvad süsivesikud. Erinevaid suhkru liike nimetatakse sahharoosiks või sahharoosiks (majapidamises kasutatav suhkur), laktoosiks (piimasuhkur), fruktoos (puuviljasuhkur), maltoos (linnasesuhkur) ja glükoos (dekstroos). Suhkur on söödav kristalne aine, mis on saadud suhkruroost või suhkrupeedist. Magusained on lisandid, mida lisatakse toiduainetesse magususe lisamiseks. Tegelikult võivad magusained olla looduslikud või kunstlikud ning neid kasutatakse suhkruasendajatena. Suhkur on kommide peamine koostisosa ja liigses koguses tarbides võib see põhjustada rasvumist, hammaste lagunemist ja diabeeti. Magusained on koostisosad, mida akrediteerimisnõukogud ja osariigid tavaliselt heaks ei kiida.



Euroopa Liit kiidab heaks magusained nagu atsesulfaam K, tsüklamaat, aspartaam, taumatiin, sahhariin ja neohesperidiin. Neid kasutatakse lauamagustajatena ja need on üldiselt vabad kaloreid . Suhkur või selle asendajad ei ole siiski kõrvaltoimed vabad. Suhkruasendajad on tuntud ka kui polüoolid. Intensiivsetes magusainetes puudub kalorisisaldus praktiliselt. Magusainetes pole kaloreid ja suhkrutes on umbes 2,4 kilo kaloreid. Magusained on sageli ka magusamad kui suhkur või suhkruasendajad. Üldiselt pole polüoolid nii magusad kui tavaline suhkur; magusained magustuvad intensiivselt, mõnikord isegi 450 korda rohkem kui suhkrul.



Magusained ei ole teie hammastele kasulikud, kuna need takistavad suuõõne happeid moodustavaid baktereid, mis tõrjuvad neid toitainetena. On teatud klassi sõbralikke magusaineid, mis maiustavad teie toitu, hoolitsedes samal ajal teie hambaravi eest. Suhkrul on ka potentsiaalsed puudused, üks neist on lahtistav toime, mis tähendab, et seda ei tohiks tarbida ülemäära. Kui teil diagnoositakse diabeet, peate vähendama suhkrutarbimist, kuigi suhkur ise diabeedi ei vii. Kuigi teie arst võib paluda teil suhkrut vähendada, võivad kunstlikud magusained aidata, kuna need sisaldavad vähe kaloreid.

Kokkuvõte



1. Suhkur viitab kergesti metaboliseeruvale süsivesikule; magusaine on lisaaine, mida lisatakse toitudele magustava toime saavutamiseks
2. Suhkur kõigis vormides ei vaja autentimist; magusained peab heaks kiitma akrediteerimisasutus või EL
3. Suhkur on kaloririkas, magusained võivad aga olla kalorsed või mittekalorikad
4. Intensiivsed magusained valmistatakse sünteetiliste protseduuride abil ja annavad vähe energiat või üldse mitte energiat; suhkruained välistavad teie toidust olulised mineraalid

Lemmik Postitused

Erinevus MD ja tegevjuhi vahel

MD vs tegevjuht MD tähistab tegevdirektorit ja tegevjuht tegevdirektorit. Kuigi need kaks terminit võivad oma rollide osas segadust tekitada

Lennunduse ja lennunduse erinevus

Lennundustööstus on kõik õhusõidukid, mis on seotud Maa atmosfääriga. Ehkki lennundustööstus tegeleb ka disaini, tootmise ja



Efektide ja esietenduse erinevus

After Effects vs Esietendus Adobe Systems Incorporated on Ameerika tarkvaraettevõte, mis toodab multimeedia- ja loovustarkvara tooteid. Need

Erinevus praimeri ja vundamendi vahel

Loovus ja innovatsioon on näinud ilutööstuse arengut väga kiiresti. Kuigi see on tore asi, on see tekitanud programmis palju segadust

Erinevus kohtingute ja kellegi nägemise vahel

Tutvumisleht vs kellegi nägemine Enamiku inimeste jaoks viitab kohtingute ja kellegi nägemise vahe paari kokkulepitud pühendumuse tasemele. Kuigi

KOK ja kopsupõletiku erinevus

Mis on KOK? Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on krooniline põletikuline kopsuhaigus, mis põhjustab kehva õhuvoolu ja pikaajalisi hingamisprobleeme. see on